清水中学校の公式ブログ
北海道、十勝にある清水町立清水中学校の公式ブログです。 学校経営の概要や、教育活動の様子について、日々、紹介しています。
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2019年4月24日水曜日
SMILEその20
さあ、「座禅」体験の始まりです。六華の教えの通り、自らの身をもって学ぶ「自学」を体験し、自己を見つめ「探究」してほしいですね。そこで何を感じるか、自身と向き合い、悟りを開くのか!?
足を組み、手を組み、顎を引き、呼吸は鼻で・・・
へその下の丹田を意識して、ゆ~っくり息を吸い込みます。
雑念が入ると見抜かれます。
あなたもですよ~。警策にてバシッと。
あららっ?あちらでもこちらでも。頑張れ~。
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